Formation d’un jour sur l’accompagnement en fin de vie, pour acquérir les compétences nécessaires pour soutenir et accompagner les personnes en fin…
Initiation à la méditation en pleine conscience 2 jours
Formation de 2 jours pour initier à la méditation en pleine conscience et gérer le stress.
- Durée : 2 jours
- Programme détaillé : durée, public, prérequis, objectifs
- Organisme certifié Qualiopi
- Conseil au 0 805 69 64 75 (N° Vert)
Présentation
Cette formation de 2 jours vous initiera à la méditation en pleine conscience. Apprenez à vous reconnecter à l’instant présent, à cultiver la sérénité intérieure et à gérer le stress grâce à des techniques de méditation guidées. Idéale pour les débutants, cette formation vous permettra d’acquérir les bases de la méditation en pleine conscience et d’expérimenter ses bienfaits dans votre vie quotidienne.
Programme de la formation
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