Organisme de formation certifié Qualiopi – Actions de formation

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Comportemental & relationnel

Gérer son stress efficacement 2 jours

Formation de 2 jours pour gérer efficacement le stress au quotidien et améliorer votre bien-être. Techniques pratiques et conseils personnalisés inclus.

  • Durée : 2 jours
  • Programme détaillé : durée, public, prérequis, objectifs
  • Organisme certifié Qualiopi
  • Conseil au 0 805 69 64 75 (N° Vert)

Présentation

Cette formation de gestion du stress de 2 jours est conçue pour vous aider à gérer efficacement votre stress. Vous apprendrez des techniques pratiques pour réduire le stress au quotidien, améliorer votre bien-être et maximiser votre productivité. Grâce à des exercices, des conseils personnalisés et des discussions en groupe, vous obtiendrez les outils nécessaires pour gérer votre stress de manière proactive.

Programme de la formation

Fiche programme de la formation Gérer son stress efficacement 2 jours : durée, public, prérequis, objectifs pédagogiques et contenu Agrandir
Fiche programme détaillée : durée, public, prérequis, objectifs pédagogiques et contenu. Télécharger la fiche programme

Mots-clés

Améliorez votre productivité et organisez votre emploi du temps avec la formation en Gestion du Temps.

2 jours