Gérer son stress efficacement 2 jours

Cette formation de gestion du stress de 2 jours est conçue pour vous aider à gérer efficacement votre stress. Vous apprendrez des techniques pratiques pour réduire le stress au quotidien, améliorer votre bien-être et maximiser votre productivité. Grâce à des exercices, des conseils personnalisés et des discussions en groupe, vous obtiendrez les outils nécessaires pour gérer votre stress de manière proactive.