Monitorat gestes et postures

La formation Monitorat gestes et postures est conçue pour aider les professionnels à améliorer leur posture et à prévenir les blessures liées au travail. Grâce à des exercices pratiques, des conseils ergonomiques et des techniques de relaxation, cette formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour adopter de bonnes pratiques de travail. Les participants apprendront à reconnaître les gestes et les postures à risque, à mettre en place des stratégies de prévention, ainsi qu’à intégrer des pauses et des étirements dans leur routine quotidienne. Cette formation est adaptée à tous les secteurs d’activité et peut être dispensée en ligne ou en présentiel.